夏天不怎么出汗 不出汗的病因和应对方法

　　天气闷热潮湿的时候，人们总会有大汗淋漓的症状，这个时候就需要散热，能够维持正常的身体体温，但是有些人却不容易出汗。这类人群不要沾沾自喜，因为不出汗也会有一定的危害，不出汗的人皮肤代谢缓慢，无法排出废物，肤色看起来不健康，气血运行变慢，影响消化，下面来介绍夏天不怎么出汗的相关知识。

　　不出汗的病也很多，比如先天性汗腺发育不良或汗腺缺乏，全身性或局限性表现无汗;某些皮肤性的疾病，包括麻风病、放射性皮炎、皮肤萎缩等;神经损伤，包括小儿麻痹、截瘫、桥脑的局部损伤;某些内脏疾患，包括糖尿病、尿崩症、慢性肾炎等等。

　　在做运动的时候，应该是出汗越少的体质越好，说明机体自我调节能力比较高，正常环境下，不出汗的现象是很正常的，说明体质很好，有些人稍微运动就容易出汗，这就说明是病症的表现，如果感觉到热不出汗，说明汗腺有问题，尽快到医院做检查。

　　针对不出汗的病症，可选择中医的治疗方法，包括肾阳虚和肾阴虚的类型，通过中药来调理。临床对先天性汗腺发育不良的武汉症，目前没有适合的治疗方法，但是如果是其他疾患引起的无汗症，需要积极地治疗原发性疾病，室内可以安装空调，我采取人工降温。

　　以上为大家介绍的是夏天不怎么出汗的原因和治疗方法。不一定运动就要大汗淋漓，运动到微微出汗或气喘，这还是可以接受的程度，对于大多数人来说还是比较合适的，如果是在炎热的夏季，早晨10点或下午5点到户外活动，让自己感觉到大自然的温度微微出汗，对健康会有很大的帮助，夏天不怎么出汗，一定要引起重视。

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