吃西瓜要注意什么?

吃西瓜要注意什么?

　　西瓜美味可口，吃西瓜，也有许多，注意事项，一定要了解。
 

　　吃西瓜要注意：

　　1、冰镇时间不要太长

　　西瓜本身，就是寒性的。

　　2、不宜在饭前，及饭后吃

　　在饭前，及饭后吃，都会影响，食物消化吸收。

　　3、不要用保鲜膜，包着放冰箱

　　西瓜最好，现切现吃，避免细菌繁殖。

　　4、不能把西瓜当正餐

　　西瓜含有，不少的糖分，和热量。
 

　　这些人不宜多吃西瓜：

　　1、糖尿病

　　西瓜，约含，糖类5%，主要是葡萄糖、蔗糖，和部分果糖。

　　2、肾功能不全

　　肾功能不全，会出现下肢，或全身水肿。

　　3、感冒初期不宜吃

　　不论是风寒感冒，还是风热感冒。

　　4、口腔溃疡

　　西瓜利尿，口腔溃疡者，若多吃西瓜，加重阴虚。

　　5、产妇不宜多吃

　　产妇比较虚弱，不要吃。

　　温馨提示：

　　吃西瓜，有讲究，了解注意事项，是很必要的。